diumenge, 12 d’octubre de 2014

Respirem

Sovint el ritme del dia a dia a està ple de moviment, activitats que ens fan anar amunt i avall, situacions que potser ens desborden... hi ha dies en què en estirar-nos al llit diem allò tìpic fins ara no he parat... i això quan passa sovint acaba comportant-nos cansament, estrès, fatiga... tot allò que anem carregant sense adonar-nos-en però que afecta i per aquest motiu i tal com procurem transmetre als petits quan tot això passa, arriba el moment de dir STOP i respirar, respirar profundament, agafar i treure aire conscientment, deixar entrar i sortir l'aire notant-lo... 






Ja ho sabem doncs... respirem!


Petonets! 



Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada