Mapa mental sobre les emocions

En una formació que vaig anar vaig descobrir els mapes mentals, n'havia sentit parlar, però mai n'havia realitzat cap i de fet el formador va comentar que amb petits potser resultaria més difícil, però la veritat és que amb una mica d'ajuda i deixant-los fer el resultat final va ser molt "xulo" i va sorprendre a petits i grans!!!  

En un primer moment els petits estaven una mica "tallats", però poc a poc van deixar-se anar i les idees van començar a fluir i això va ser genial!!! 

Avui cercant noves idees he trobat un mapa mental sobre les emocions que m'ha semblat genial i que m'ha donat una idea per fer amb els petits, un cop feta la compartiré, perquè estic segura que els meus petits crearan un mapa mental que un cop més deixarà a grans i petits sense paraules! 

Petonets!!! 

Relacionem-nos

És un fet que les persones som éssers socials  i que  necessitem relacionar-nos a,mb els altres per crèixer i seguir coneixent-nos una nosaltres mateixos. De poc serveix que un es conegui molt i cregui que té una imatge molt positiva si és incapaç d'establir relacions amb els altres, per tant, les relacions interpersonals són essencials por avançar i seguir endavant, però com podem afavorir aquestes relacions? Cal treballar-ho una escola? Cal tenir presentsles habilitats socials dins l'aula? La resposta és que sí, la resposta és que tenir cal presents aquestes habilitats que permetran relacionar-nos amb els altres i tal com diu Bisquerra tenint-les presents els nostres alumnes seran capaços de construir el seu benestar, s'implicaran menys en situacions o comportaments de risc i al mateix temps buscaran mantenir estats saludables, superant els obstacles de la vida quotidiana cuidant-se d'un mateix i dels altres.

Petonets i abraçades!

Posem-nos al dia!

No calen massa paraules  ni presentacions per compartir una estona amb les reflexions que fa Mario Alonso Puig tot parlant de les emocions i el seu impacte en la salut!!! 

Gaudiu-ne!!! 

Petonets!!!

3 claus per saber caure

Aquest trimestre vaig fer un curs sobre competències sociemocionals del professorat i en ell vam parlar de la resilència, entesa com la capacitat que tenim les persones per fer front a les dificultats de la vida, superar-les, fer-hi front i fins transformar-ho en quelcom positiu. Cert és que la teoria és molt fàcil, però a la pràctica costa una mica més i en aquest vídeo que vull compartir amb vosaltres,d'una manera molt senzilla, diferent i delicada la ponent es dóna tres claus per saber caures:

1. Creure en un mateix

2. La creativitat

3. L'esperança

Espero que us agradi

Caure i seguir

El temps passa ràpid, en ocasions fins i tot sembla que no acabem de gaudir tant com hauríem de fer de les coses i els pròposits que ens anem fent a vegades queden allà desats en algun calaix fins que arriba el moment de dir STOP i parar i reflexionar i qüestionar-se si anem cap allà on realment volem anar o no i si és necessari cal entrar en crisi i cercar la solució i llavors tornar a començar, perquè al contrari del que sovint es diu no passa res si ens equivoquem o les coses no surten com teníem previst, el que cal és treure la part positiva del viscut i seguir endavant! I això  és el que hem de transmetre als nostres alumnes, ja que sovint els sentim dir m'he equivocat, no em surt,no en sé...  i jo sempre els dic el mateix no passa res, ho intentem, provem-ho, tots en sabem... i a seguir sempre cal seguir. 

Petonets

Les emocions d'en Max

La setmana passada vaig descobrir un nou conte per treballar les emocions dels petits: Les emocions d'en Max. 

En Max és un eriçó que no sap gestionar les seves emocions i que sovint està enfadat i no té en compte els altres companys. Per tal d'ajudar-lo la mestra li ensenya quatre passos que l'ajudaran anar-se controlant i gestionar el que sent i li passa. 

1. Cal que busqui un racó tranquil i es faci un bola

2. Cal tranquil.litzar-se respirant poc a poc

3. Cal preguntar-se com se sent i què ha passat

4. Cal anar-se obrint i buscar una solució 

El conte és molt semblant al del la tortugeta sàvia i va acompanyat d'un titella que ràpidament es converteix en una atracció pels petits! 

Una vegada més a partir d'un conte el treball que es pot fer és molt i a partir del que li passa al protagonista el diàleg que es pot establir és molt  i a més a més facilitem una eina més als petits i potser no tan petits en el camí de la gestió de les emocions.  

Petonets!

Orelles de papallona

Orelles de papallona

Fa temps va arribar a les meves mans aquest conte: Orelles de Papallona, en mirar-lo em va agradar i vaig pernsar que era un d'aquells contes que un dia o altre acabaria explicant als meus petits, però amb una mudança pel mig va quedar-se en una capsa i farà cosa d'unes dues setmanes remenant va tornar a sortir i ja no vaig desaprofitar l'ocasió i el vaig explicar! 

La protagonista de conte es caracteritza per tenir unes orelles molt grans i això en un primer moment sembla que li afecta, però gràcies a la metàfora orelles de papallona que li dóna la seva mare aconsegueix que no només no li afecti tenir les orelles grans sinó que qualsevol crítica la transforma en una metàfora màgica que fa que deixi de tenir importància el que li diuen i continua sent feliç! 

Als meus petits pintors els va encantar el conte i tot i que encara no tots van entendre del tot el que suposava la crítica i la importància de tenir una bona autoestima i aprendre a estimar-nos tal com som, alguns sí que anaven entenent que no sempre es passa bé quan els altres es riuen de nosaltres. 

És un excel.lent llibre per treball l'autoestima, la superació... tot amb unes il.lustracions diferents i que d'una manera dolça i senzilla ens apropen al món màgic de la Clara, la protagonista.

Petonets màgics!